En cette période de confinement, j’ai envie de partager avec vous encore plus de recettes !

Rendez-vous sur mon Instagram @laura.zavan : chaque jour je publierai des recettes simples, faciles à réaliser, avec peu d’ingrédients, toujours savoureuses et équilibrées !

S’il vous manque un ingrédient, essayez de trouver son équivalent suivant vos goûts… la quarantaine nous apprends à être plus inventifs, créatifs, alors profitons-en.
Utilisons ce temps pour nous faire du bien à nous-même et à notre entourage, aux amis : le smartphone, Skype & co. sont bien utiles en ce moment !

Prenons soins de nous, mangeons équilibré, peu de sucre et n’oublions pas l’exercice physique. Sur le net il y a l’embarras du choix pour des cours de yoga, méditation, gym… choisissons ce qui nous convient.

PS Pour vos courses en ligne de très bons produits d’épicerie Italienne :
– le grossiste Qualitalia peut livrer sur Paris, contact par mail qualitalia@qualitalia.fr (prix boutique / minimun de commande 100 € + 8 € de livraison )
– le site Les Deux Siciles propose la vente on line de produits d’épicerie sicilienne et du sud de l’Italie, livraisons dans toute la France

Je vous embrasse,

Laura

#1recetteparjour #recettesdequarantaine